益阳激光牙周炎后该怎样去护理

现代人的生活水平越来越好，与之而来的口腔疾病也变得越来越多，日常生活中比较常见的一种口腔疾病便是激光牙周炎，这是一种破坏性非常高的疾病，出现之后对我们的牙齿健康危害非常大，所以建议大家平时尽量做好激光牙周炎的预防工作比较好。那么，益阳激光牙周炎后该怎样去护理？

1、坚持洗牙

洗牙是口腔保洁的重要环节，如果没有养成良好的洗牙习惯，很多口腔疾病都可能乘机发作。很多人可能只会在早上起床时刷一次牙，其实在晚上睡觉前也要刷一次以减少细菌滋生的机会。较好的方法应当是每天刷三次，学会正确的洗牙方法并在饭后及时漱口是非常有帮助的。

2、健康饮食

一些刺激性比较强的食物如过冷、过热的食物，对于牙周黏膜有可能造成不好的刺激或慢性伤害，这样也是不利于口腔保健的，所以在饮食方面也要健康合理地进行安排，多吃水果青菜才可以更地补充营养元素。

3、定期检查

根据牙齿自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，有效提高牙齿及口腔的免疫能力。它采用的是天然植物萃取技术，可以渗透到龈下去龈下牙石，消除炎症，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将激光牙周炎扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

2、咀嚼粗糙、富含光纤素的食物咀嚼粗糙、富含光纤素的食物，会对牙龈组织产生适当的刺激，起到良好的按摩作用。

3、口外按摩漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善局部的血液循环。

4、口内按摩洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。

定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。青少年口腔及牙齿保健，防治激光牙周炎，已经不单纯是医学或医疗问题，而是人们对于口腔及牙齿保健理念如何正确更新的问题，从我做起，从日常做起，防患于未然才是上策。

第三阶段为永久性修复治疗，通常在做完手术后2-3个月后进行。